Monthly Archives: September 2016

Podmienky na plné spánku, je potrebné sa obávať

Podmienky na plné spánku, je potrebné sa obávať, pretože do značnej miery určuje naše zdravie s vami, schopnosť pracovať a nálady. Psychológovia sa zhodujú, že klíma a atmosféra, ktorá vládne v spálni, môže mať vplyv na ľudskú psychiku, a to aj počas spánku. V pravidelnom spálni vždy ľahké spať a prebudiť. Preto je nutné starostlivo